最終更新日 2019/12/28 05:28美味しくてヘルシー!マカデミアナッツは栄養の宝庫シェア ツイート 共有 香ばしい味わいとサクッとした食感で愛されているマウナロアのマカデミアナッツは、美味しいだけでなくヘルシーなスナック。「ナッツの王様」と称されるマカデミアナッツは、適度に摂取することで健康にも美容にも良い効果が期待できるとその高い栄養価が近年注目されています。マカデミアナッツは、ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどの優れた栄養素や不飽和脂肪酸を豊富に含みます。また健康維持に欠かせない必須脂肪酸のオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸の比率が、木の実の中でもっとも理想的なバランスで含まれているのも、マカデ・・・記事全文はこちら